COLEÇÃO DE UNIFORMES


Slackline um grande desafio
por Mariana Lima - 8º Ano - Fund. II  | Itapoã
Você já ouviu falar do slackline?
O slackline é um esporte praticado sobre uma fita esticada na base de dois postes, árvores, pedra ou quaisquer pontos fixos com altura um pouco elevada. O praticante anda sobre a fita com o objetivo de não cair, o slackline é bom para treinar o equilíbrio, não somente o físico, mas também, o mental.
Um grande praticante do slackline Allan Pinheiro, campeão carioca de slackline de 2010, e outro é Fellipe Venturino com grandes experiências em acrobacias complexas
O slackline se divide em basicamente quatro modalidades: Tricklining que pode ser realizado em qualquer lugar e foca nas manobras e técnicas do praticante, Waterlining , geralmente sobre a água (mas também pode ser praticado nas encostas de montanhas), Longlining é uma prática com grandes extensões e Highlining é praticado com alturas maiores, acima de cinco metros, no mínimo.
Aqui vão algumas dicas de Allan Pinheiro para facilitar a prática do slackline.
- “O nosso centro gravitacional está no abdômen, portanto, ter um bom preparo nessa região, concentrar suas energias e força nos músculos abdominais, é essencial para conseguir um bom equilíbrio na fita”
- “Para ajudar a conseguir o controle, eleve os braços, buscando uma postura ereta da coluna”
- “Flexione os joelhos, para poder absorver a força da fita, e contraia os músculos das coxas”
 
Pronto, agora você está pronto para começar a praticar slackline.
E ai,vai se arriscar?



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